Witam na opakowaniu pisze 4 kapsulki dziennie , poniewaz jest to bardzo mocna kreatyna , pytam sie wiec czy to wystarczy bo pierwszy raz bede dawkowal kreatyne , dziekuje za odpowiedz pozdrawiam
elo, biore juz drugi dzien ta kreatyne i zauwazylem ze tak 1h - 1,5h po jej spozyciu chce mi sie srac.. i w dodatku pierwszej nocy po jej spozyciu mialem klopoty ze snem, czy to moze byc jakis skutek uboczny stosowania kreatyny? za pierwszym razem jak bralem kreatyne i byla ona w proszku nie mialem takich problemow, byla ona firmy Trec pewnie o to [...]
Witam Ostatnio zakupiłem Kreatyne MegaCaps 1250mg Olimpa. Jak najlepiej to zażywać? na opakowaniu pisze 4 kapsułki po treningu w dni treningowe i 4 kapsułki w porze treningu w dni nietreningowe.Jednak czy to jest najlepszy sposób? Nie lepiej np. w dni NT 2 kapsulki rano na czczo i 2 w porze treningu? Albo może są jakieś inne lepsze kombinacje?
Witam. :) Mam 800 kapsułek Creatine Mega Caps 1250. Może mi ktoś to rozpisać jak brać i wgl? Waże 83-84kg. Ogólnie brałem prędzej 4 przed 4 po treningu w dni treningowe 3 rano na czczo i 3 w godzinie treningu. :) PS. Zarzucam foto, 1 mój post może polecicie coś albo wskazówki jakieś. :) Pozdrawiam. http://i46.tinypic.com/kb6mag.jpg
Witam mam dowas pytanie jak najlepiej stosowac CREATINE MEGA CAPS+Tauryna??? czy to dobry sposób: rano po przebudzeniu CREATINE MEGA CAPS-2kaps.+jedna tauryny przed trenningiem kratyna-1kaps po treningu-1kaps+Tauryna+Whey mass gain 1godzina przed snem whey mass gain co otym sądzicie pomużcie mi jeśli źle pozdro ;)
Witajcie. Mam 2kg Olimp Gain Bolic 6000 i do tego 150 kapsułek Creatine mega caps 1250, chcialem sie doradzic jak najlepiej zazywac te odzywki, w jakich porach, jak je porcjowac itp. przy trzy dniowym treningu, pon. sr. pt. Z gory dziekuje...
Witam, Plan dawkowania: rano 4 kapsułki i po treningu 4 kapsułki, w dni nie treningowe 4 kapsułki rano. Tylko mam taki problem że często trenuje bardzo wcześnie rano tj. godz. 9.00. I czy branie 4 kapsułki o 7,8 a później po treningu około godz. 10,11 jest bezpieczne tj. czy nie ma za małego odstępu czasu ?! Czy można inaczej dawkować przy takiej [...]
Witam, Plan dawkowania: rano 4 kapsułki i po treningu 4 kapsułki, w dni nie treningowe 4 kapsułki rano. Tylko mam taki problem że często trenuje bardzo wcześnie rano tj. godz. 9.00. I czy branie 4 kapsułki o 7,8 a później po treningu około godz. 10,11 jest bezpieczne tj. czy nie ma za małego odstępu czasu ?! Czy można inaczej dawkować przy takiej [...]
Siema wczoraj dostałem znowu krete z olimpa mega caps 1250 360 capsów to będzie juz moj 2 cykl na tej krecie 1 cykl miałem 15 lat i brałem 4 capsy po treningu bo peniałem heh ale czy terazjak mam 16 lat moge dawkowac DT:4 rano na na pusty i 4 po treningu DNT:4 rano 4 po południu czy nic mi się niestanie Pozdro.
Witam Mass Activator SFD 3 kg, Nitrobolon II 550g, Olimp Creatine mega Caps x6 blister. Wzrost: 182cm waga: 80kg Proszę o konkretne i sprawdzone opinie dawkowania w/w suplementów... Naczytałem się tyle na forum, że sam już nie wiem jak to dawkować w dni treningowe i nie treningowe... Bardzo proszę o sprawdzony przepis dawkowania Pozdrawiam Maciej
Witam Chciałbym zastosować taki mix niedługo. Jednak nie można brać nitrixa razem z białkiem. Wskazane jest branie bcaa i nitrix przez treningiem, jednak nie można połączyć tych produktów - jak rozwiązać ten problem?
Witam. Mam pytanie czy to bedzie dobre połączenie na cykl? OLIMP Creatine Mega Caps + NitroBolon II Mam możliwość dość tanio sobie załatwić i zastanawiam się czy można z tego zrobić sobie cykl....
Mam 16 trenuję pływanie w wyglądam jak szkielet byłem ostatnio w aptece chciałem kupić OLIMP Super Whey Gainer 4000 i miły pan farmaceuta powiedział mi ze mam brać kreatynę i postawił na ladę CREATINE MEGA CAPS firmy olimp zawachałęm się podziękowałem i wyszłem miałem do tej pory bardzo wypatrzone podejście do kreatyny pomuszcie mi i podpowiedzcie [...]
Czy bedzie jakaś różnica jeśli bedzie się rozpuszczać proszek z tabletek zamiast łykać tabletki ? Zakupilem dextroze więc olimpu i chce z nią robić kreatynke. A jeśli kreatyna pochlaniana nie w tabletkach dziala gorzej to jak ją z dextrozą sporzywać ? Zapijać tabletki dextrozą ?
Witam.Mam na imię Bartek lat 16.Waga:około 60kg,Wzrost:170cm.Ćwiczę na siłowni od półtora miesiąca i postanowiłem sobie zakupić CREATINE MEGA CAPS 1250.Teraz moje pytanie brzmi czy mogę to brać i nie będzie żadnych skutków obocznych??, Jeśli tak to ile tabletek dziennie i kiedy(przed treningiem,rano,po treningu) ?? Liczę na wyrozumiałość,Dziękuje [...]
Witam Właśnie skończyłem mój cykl Kreatyny Mega Caps 1250 Chciałbym Was prosić o opinie co muszę brać aby Mi to wszystko nie opadło a jednocześnie dalej wpływało na Masę... Słyszałem rózne opinie... BCAA Xplode, OLIMP HMBolon . OLIMP GAIN BOLIC 6000 Dlatego piszę do Was z prośba o pomoc. Ważę 90 kg i Mam 190 wzrostu. Dzięki.
Sprzedam te 2 rzeczy, tak jak w temacie: - kreatyna długa data blistry, razem 525 kaps. 75 zł i wysyłka za free poleconym ekonomicznym + 2 próbki (1 szt. FA Mass Effect i 1 szt. Panthera Primaltein Mass) - Trec Fat Burner 90 tab. + koszulka damska TREC S lub M - 35 zł Jak jesteś chętny pisz na PRIV. Wysyłka 5 zł. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu [...]